在現(xiàn)在這個年代中,有很多人的生活都發(fā)生了很大的改變,所以日常生活都會變好很多,平時積食也是經(jīng)常發(fā)生的事情,那么消除積食有什么方法奏效?下面一起來看看吧。
適當(dāng)活動:可以采取揉腹部、散步等輕柔活動,此時不建議做劇烈運動,如快跑,可能加重胃腸道負(fù)擔(dān),出現(xiàn)腹疼、不適等表現(xiàn);
藥物治療:中藥常用陳皮、山楂,可以煮水代茶飲,均可以起到較好改善消化不良癥狀以及消化積食作用。西藥方面,可以選擇促進消化道蠕動的藥物,如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利類藥物,可以促進消化道蠕動,改善消化不良癥狀。此外,還可以補充酶類,如復(fù)方消化酶、米曲菌胰酶片,可以通過補充消化酶,改善化學(xué)性消化不良現(xiàn)象。
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