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          三角肌訓(xùn)練方法 三角肌

          2022-09-14 15:59:32來(lái)源:
          導(dǎo)讀近日來(lái)大家對(duì)于三角肌比較感興趣,那么今天小D也是特地在網(wǎng)上收集了一些關(guān)于三角肌的話題,那么感興趣的小伙伴可以看下下面的內(nèi)容哦。

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          1、三角肌位于肩部,呈三角形。

          2、起自鎖骨的外側(cè)1/3段、肩峰外側(cè)緣和肩胛岡下唇和岡下筋膜,肌束逐漸向外下方集中,止于肱骨三角肌粗隆。

          3、肱骨上端由于三角肌的覆蓋,使肩關(guān)節(jié)呈圓隆形。

          4、如肩關(guān)節(jié)向下脫位或三角肌癱瘓萎縮,則可形成“方形肩”體征。

          5、三角肌是肌肉注射的部位之一。

          6、主要是使肩關(guān)節(jié)外展,其前部肌纖維收縮可使肩關(guān)節(jié)前屈并略旋內(nèi);后部肌纖維收縮可使肩關(guān)節(jié)后伸并略旋外。

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