今天在網(wǎng)上警惕! 如果身上這兩處是圓的可能會(huì)影響壽命一定要重視的熱度相當(dāng)?shù)母?,目前大家基本都在關(guān)注警惕! 如果身上這兩處是圓的可能會(huì)影響壽命一定要重視的消息,很多人都想知道具體的是怎么回事,那么小編就去收集了一些關(guān)于警惕! 如果身上這兩處是圓的可能會(huì)影響壽命一定要重視的相關(guān)消息來(lái)分享給大家,讓大家了解具體的情況。
第一、肚子滾“圓”,腰圍長(zhǎng)。人到中年,大部分都有發(fā)福的跡象,腰帶變長(zhǎng)了,肚子也變得“滾圓”了。這說(shuō)明腰腹部的脂肪堆積很多,肚子里的器官都被大量的脂肪包給包裹著。
第二、腦袋肥“圓”,脖子粗。腦袋肥“圓”的人往往都少不了脖子粗,給人感覺(jué)就是肥頭大耳、脖子,如果不注意往往很難長(zhǎng)壽。有研究發(fā)現(xiàn),這種人血脂異常的可能性更大,更容易引起血壓、心臟等問(wèn)題。
想要長(zhǎng)壽,就要減掉這兩個(gè)“圓”。首先控制高熱量飲食;其次進(jìn)食量要減少;最后堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)等。
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