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第一、生活條件好了，自助餐里的食物生活中也常吃，沒(méi)有啥過(guò)多的新鮮感。就算有幾個(gè)硬菜，也就是吃一些嘗嘗鮮，再隨便吃點(diǎn)就飽了。所以，吃自助餐基本吃不多，但是很快就飽了。

第二、自己不會(huì)吃，一進(jìn)門就胡亂吃，導(dǎo)致很快就飽了。多數(shù)人都是第二種，也是餐廳的套路，掌握好先吃啥后吃啥，就不會(huì)一吃就飽了。

自助餐為啥沒(méi)吃多少就飽？服務(wù)員稱全是“套路”，現(xiàn)在知道還不晚。去吃自助餐，正確順序是先吃餐廳限量的食物，一次不能多拿的那種，這類食物就是比較貴又好吃的。其它的就根據(jù)自己口味搭配著吃，甜品類的要最后再吃。

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