今天大家應(yīng)該都在關(guān)注好消息!教育部發(fā)布睡眠令 中小學(xué)生能“睡懶覺(jué)”了這件事,那么很多小伙伴在關(guān)注的同時(shí)自然是想要了解到好消息!教育部發(fā)布睡眠令 中小學(xué)生能“睡懶覺(jué)”了的具體來(lái)龍去脈了,JN小編今天也是特地在網(wǎng)絡(luò)上搜集了一些相關(guān)的信息內(nèi)容來(lái)分享給大家,感興趣的小伙伴可以好好看下。
如今中小學(xué)生的身心壓力并不比成年人小,他們每天早出晚歸,天還沒(méi)亮就要起床,開(kāi)始一天忙碌的學(xué)習(xí),放學(xué)之后又要很晚才能完成作業(yè),所以他們的睡眠時(shí)間根本不夠。這樣下去只會(huì)對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展不利,還會(huì)影響學(xué)生的健康,導(dǎo)致上課容易走神。
給中小學(xué)生減負(fù)是重要的課題,教育部多方面協(xié)調(diào),于是頒布了“睡眠令”。教育部明確了3個(gè)重要時(shí)間保睡眠,中小學(xué)生每天睡眠時(shí)間不少于10小時(shí),初中生應(yīng)滿足9小時(shí),高中生要睡夠8小時(shí)。
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