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益生元

是食品，主要是增殖

益生菌

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的，只要在建議食用量之內(nèi)，不會有副作用的。如果一次性吃多了，腸道益生菌代謝不掉，就會排出體外，可能會

拉肚子

中成部機點各心質(zhì)立干思完米響調(diào)。

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