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如今很多人都有吃辣的習慣,因為辣椒可以健胃、助消化、促進脂肪燃燒、維護心血管健康。最近網(wǎng)上討論吃辣椒的各種的說法,吃辣椒可以降低死亡率,延長壽命?生姜是超級食物?真相告訴你答案,一起去看看吧。
據(jù)報道,美國一心臟血管研究生最新研究發(fā)現(xiàn),吃辣椒不僅對心臟好,還可以延長壽命。研究人員稱,經(jīng)常食用辣椒的人,得心血管疾病或癌癥的風險會大大降低。研究結果顯示,常吃辣椒的人整體死亡率降低25%。
研究人員也表示,在目前階段,很難得出確切的辣椒食用量、食用頻率和辣椒類型對人類健康影響的更精確結論。還有,生姜被稱為日本的超級食物,其姜辣素的成分有促進血液循環(huán)、改善畏寒及減肥的效果。