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1、由于月經(jīng)量的不同，所以需要選擇合適自己尺寸和吸收量的棉條，第一次使用建議從普通型最小尺寸開始使用。

2、使用衛(wèi)生棉條前請清潔你的雙手，以免私處感染細菌的風(fēng)險。

3、拆開棉條取出，拉開內(nèi)導(dǎo)管至防滑出。

4、一只手輕輕捏住外導(dǎo)管的防滑區(qū)域。

5、對準(zhǔn)陰道口，慢慢置入，注意身體放松，不要硬塞，捏住外導(dǎo)管防滑區(qū)域，保持適當(dāng)?shù)牧Χ取?/p>

6、置入到一定深度的時候，用食指用力推動內(nèi)導(dǎo)管，將棉芯推入體內(nèi)。

7、取出導(dǎo)管將棉線留在體外以便取出使用，這樣就算操作完成了。

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