每日小編都會為大家?guī)硪恍┲R類的文章，那么今天小編為大家?guī)淼氖情L期喝紅豆綠豆粥的好處方面的消息知識，那么如果各位小伙伴感興趣的話可以，認(rèn)真的查閱一下下面的內(nèi)容哦。

喝紅豆綠豆粥的好處有以下幾點(diǎn)：

1、夏天常喝紅豆綠豆粥能夠清熱消暑，健脾養(yǎng)胃的作用。

2、有健脾止瀉作用，可治水腫、腳氣浮腫、黃疸、泄瀉、丹毒、癰腫瘡毒，亦可用于通乳。

芝士回國答，多版權(quán)必究性，說未細(xì)經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載

3、除尿多之人外，一般人均可選用，尤其是肥胖、濕體及有水腫的患者，因?yàn)樗兄诨瘽窈屠颉?/p>

拓展資料：

熬紅豆綠豆粥注意事項(xiàng)：

1、熬粥的時(shí)候，避免粥在熬的過程中溢出來，可以用個(gè)大一點(diǎn)的不銹鋼勺子放里面，或者滴幾滴香油。

2、如果是高壓鍋煮粥的話，燒開后中火10分鐘，然后關(guān)火燜到自動(dòng)閥自動(dòng)打開即可。

3、這款綠豆粥放涼了喝更爽口。

4、糯米是起到粘稠的效果，口感更滑爽，如果你的大米夠好的話，比如東北大米，那樣的話不用放糯米也一樣粘稠爽滑。

5、粥放涼后會變得比較厚，所以如果想喝到比較稀薄的，水量要再增加些。

參考資料：

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。