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1、包容孩子的不足，肯定孩子的長處。自信的形成需要內(nèi)在和外在的安全感，爸媽無條件的愛、接納，和對孩子無微不至的照料會給到孩子這種安全感，讓孩子感受到自己的存在，讓孩子舒適、自在、充滿自信。尤其年齡小的孩子沒有自我評價的能力，他們對自己行為好壞的判斷都是從爸媽那里得來的。爸媽對孩子肯定和欣賞的態(tài)度會讓孩子有認(rèn)同感，讓孩子看到自己的價值，從而產(chǎn)生自信。

2、不與他人攀比。有的家長總喜歡拿自己孩子跟別人家孩子比較，并且永遠是別人家的孩子能干。其實你的孩子并沒有比任何人差，而你卻總是拿別的孩子來刺激他，那么他就會產(chǎn)生對自己的懷疑：“我真的不如別人嗎？媽媽總是這么說?！本枚弥@種暗示就像慢性毒藥會漸漸腐蝕孩子原本的自信，甚至連自己本身引以為豪的優(yōu)勢都會忍不住置疑，這種“串聯(lián)式”的影響對孩子來說無異于雙重否定。

3、對孩子的期望要適度。有些家長常常給孩子設(shè)立無法達到的標(biāo)準(zhǔn)。例如，希望孩子保持房間非常整潔，希望他們必須把作業(yè)做到十全十美。在與孩子的交談中，總是認(rèn)為孩子還沒有盡力，覺得他們本來可以做得更好。這樣孩子自然無法達到標(biāo)準(zhǔn)，家長也就失去了鼓勵孩子的愿望。對待已有自卑心理的孩子，父母應(yīng)適當(dāng)降低對孩子的要求。幫助有自卑心理的孩子從自己的行為中獲得滿足和動力，從而增強他的自信心。

4、在做家務(wù)中培養(yǎng)孩子的自信。小孩子一般把家務(wù)當(dāng)游戲，而且具有真實感和實用價值的家務(wù)卻比玩玩具快樂得多。做家務(wù)的過程會讓孩子感覺生活在真實的世界里，讓他們產(chǎn)生更大的成就感和價值感，成為陽光、有生命活力、自信的孩子。

5、加強體育鍛煉。體育運動既能使孩子身心發(fā)展更加平衡，促進孩子身體發(fā)育，使身體更加強壯；也有利于鍛煉孩子的思考能力、語言能力，使孩子更有勇氣、更敢于挑戰(zhàn)自己，也更自信。

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