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1、培養(yǎng)孩子其他的興趣愛好，轉(zhuǎn)移孩子的注意力。比如孩子喜歡打籃球，那么就多讓孩子參加一些籃球組織，結(jié)識很多的小伙伴;或者孩子喜歡游泳，那么就可以給孩子報一個游泳班，這樣的話孩子除了學習和興趣愛好之外，就能減少很多的玩手機的時間。

2、家長以身作則，遠離手機。不隨便在孩子面前玩手機，家長是孩子學習的榜樣，如果家長經(jīng)常在孩子面前使用手機玩游戲、瀏覽新聞，孩子便會難以控制住自己，會跟著家長一起玩手機，如果家長勸阻的話，孩子會覺得家長都沒有做到遠離手機，就更沒有資格瓤子及不玩手機。

3、與初中生制定使用手機的規(guī)則：初中階段的孩子好奇心比較強，如果家長一味地阻止初中生接觸手機等電子產(chǎn)品反而會讓孩子產(chǎn)生叛逆心理，從而會私下通過其它渠道獲得手機。因此如果當孩子真的使用手機了，家長可以先和孩子“約法三章”，確認使用用途(看視頻、玩游戲、看資訊、找資料)，強調(diào)使用時間等，讓孩子明白規(guī)則，按規(guī)則使用手機。

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