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核心功效
緩解疼痛、緩解低血壓、緩解腹瀉
合谷的簡(jiǎn)介
合谷,合,匯也,聚也,谷,兩山之間的空隙也,合谷名意指大腸經(jīng)氣血會(huì)聚于此并形成強(qiáng)盛的水濕風(fēng)氣場(chǎng),本穴物質(zhì)為三間穴天部層次橫向傳來(lái)的水濕云氣,行至本穴后,由于本穴位處手背第一、二掌骨之間,肌肉間間隙較大,因而三間穴傳來(lái)的氣血在本穴處匯聚,匯聚之氣形成強(qiáng)大的水濕云氣場(chǎng),故名合谷。
功效與作用
1、緩解疼痛,身體的疼痛大多是由于經(jīng)絡(luò)的不通暢引起的,按摩合谷穴可以治療多個(gè)部位的疼痛,包括牙齦痛,頭痛,以及咽喉炎,扁桃體炎引起的咽喉在紅糖,還因?yàn)槭株?yáng)明大腸經(jīng)經(jīng)過(guò)肩臂部,根據(jù)“經(jīng)絡(luò)所過(guò),主治所及”,還可以治療手腕,上臂及肩背痛,另外女性痛經(jīng)也可以通過(guò)按揉合谷穴治療。
2、緩解腹瀉,合谷穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)上的原穴,大腸經(jīng)與胃經(jīng)相互連接,對(duì)合谷穴進(jìn)行按揉,可以有效調(diào)和腸胃,用右手的拇指摁住左手的虎口位置,并握緊右手,靠住左手手掌,這個(gè)部位即為合谷穴,可以起到緩解腹瀉的作用。
3、降低血壓,高血壓患者用食指,拇指挾住按揉合谷穴,按揉時(shí)緩緩呼氣,每只手的合谷穴按揉2到3分鐘,左右手交換按揉4到5次,這樣可以使興奮的神經(jīng)得到抑制,堅(jiān)持長(zhǎng)期按摩,可以起到明顯的降壓效果。
適宜人群
一般人群均適宜。
禁忌人群
孕婦。
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