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核心功效

　　緩解疼痛、緩解低血壓、緩解腹瀉

　　合谷的簡(jiǎn)介

　　合谷，合，匯也，聚也，谷，兩山之間的空隙也，合谷名意指大腸經(jīng)氣血會(huì)聚于此并形成強(qiáng)盛的水濕風(fēng)氣場(chǎng)，本穴物質(zhì)為三間穴天部層次橫向傳來(lái)的水濕云氣，行至本穴后，由于本穴位處手背第一、二掌骨之間，肌肉間間隙較大，因而三間穴傳來(lái)的氣血在本穴處匯聚，匯聚之氣形成強(qiáng)大的水濕云氣場(chǎng)，故名合谷。

　　功效與作用

　　1、緩解疼痛，身體的疼痛大多是由于經(jīng)絡(luò)的不通暢引起的，按摩合谷穴可以治療多個(gè)部位的疼痛，包括牙齦痛，頭痛，以及咽喉炎，扁桃體炎引起的咽喉在紅糖，還因?yàn)槭株?yáng)明大腸經(jīng)經(jīng)過(guò)肩臂部，根據(jù)“經(jīng)絡(luò)所過(guò)，主治所及”，還可以治療手腕，上臂及肩背痛，另外女性痛經(jīng)也可以通過(guò)按揉合谷穴治療。

　　2、緩解腹瀉，合谷穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)上的原穴，大腸經(jīng)與胃經(jīng)相互連接，對(duì)合谷穴進(jìn)行按揉，可以有效調(diào)和腸胃，用右手的拇指摁住左手的虎口位置，并握緊右手，靠住左手手掌，這個(gè)部位即為合谷穴，可以起到緩解腹瀉的作用。

　　3、降低血壓，高血壓患者用食指，拇指挾住按揉合谷穴，按揉時(shí)緩緩呼氣，每只手的合谷穴按揉2到3分鐘，左右手交換按揉4到5次，這樣可以使興奮的神經(jīng)得到抑制，堅(jiān)持長(zhǎng)期按摩，可以起到明顯的降壓效果。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜。

　　禁忌人群

　　孕婦。

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