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1、動作要領(lǐng):側(cè)身轉(zhuǎn)肩引拍,拍頭高與肩,對側(cè)肩對準(zhǔn)來球方向,身體稍后傾,后腿膝關(guān)節(jié)微曲,重心在后腳上,眼看前方。
2、后腿蹬,轉(zhuǎn)髖,身體以縱軸為軸轉(zhuǎn)動, 上體順勢轉(zhuǎn)動揮拍擊球,擊球高度腰高,擊球點在右前90度區(qū)的45度線上,用球拍的甜點擊球,擊球后,保持動作的完整繼續(xù)向前向上揮動,身體順勢向前一步。
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