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1、口自然閉上,牙齒微微松開,氣往鼻子后面的前硬顎猛沖,同時(shí)用本嗓發(fā)出這個(gè)“哼”字。
2、方法同上,只是氣從鼻腔往額頭方向沖,這一步比較難,要花較長時(shí)間,眉心處可能才會(huì)有振動(dòng)。
3、氣沖的位置往口腔里移一下。
4、氣沖的位置在口腔中間硬口蓋部位。
5、氣往口腔后斜上方?jīng)_。
6、氣往后咽壁部位沖。
7、用假聲“轟”字沖鼻腔。
8、用假聲“轟”字沖口腔各部位。
9、用假聲沖鼻腔和口腔各部位,每次把“轟”字拖三拍。
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