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1、作為家長(zhǎng)，首先放下架子，和孩子做朋友，傾聽(tīng)孩子訴說(shuō)，在孩子說(shuō)話(huà)時(shí)，不著急開(kāi)口，不評(píng)價(jià)，如果有自己的觀點(diǎn)或者疑問(wèn)，可以提問(wèn)，促使孩子思考，避免說(shuō)教和指導(dǎo)。

2、在孩子不想說(shuō)的時(shí)候，尊重孩子，不要強(qiáng)迫孩子開(kāi)口，更不要翻孩子的書(shū)包和日記本，告訴孩子，如果你想說(shuō)的時(shí)候，爸爸媽媽隨時(shí)等候你，讓孩子感受到來(lái)自父母的尊重和關(guān)愛(ài)。

3、有些家長(zhǎng)，在單位是領(lǐng)導(dǎo)，回家還做領(lǐng)導(dǎo)。建議這些家長(zhǎng)，回家后放下你的職業(yè)角色，回歸到丈夫和父親的角色，陪著你的兒女游戲，說(shuō)笑，娛樂(lè)，讓孩子們感受到父親的溫情而不是威嚴(yán)，增加親子互動(dòng)的機(jī)會(huì)，促進(jìn)親情建立。

4、父母是終身的職業(yè)，請(qǐng)終身學(xué)習(xí)，在孩子幼小時(shí)學(xué)習(xí)兒童心理、在孩子成長(zhǎng)時(shí)，學(xué)習(xí)青春期心理，了解和掌握每個(gè)年齡段孩子的特點(diǎn)，多欣賞和肯定孩子，多鼓勵(lì)少批評(píng)，這樣有助于幫助孩子樹(shù)立自信心。

5、可以求助其他人。如果父母實(shí)在沒(méi)有辦法面對(duì)叛逆期的孩子，可以求助親人里對(duì)孩子更有說(shuō)服力的人。有的孩子就是，不怎么聽(tīng)父母的話(huà)，但是其他親人里，他可能就特別服某個(gè)人的話(huà)，那么我們可以求助這位親人和孩子溝通，安撫他的情緒，引導(dǎo)他往正確的道路上走。

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