當(dāng)下有很多小伙伴對(duì)于中學(xué)生上課犯困的方法，分享上課犯困的小妙招方面的知識(shí)信息了解的都頗少，大家現(xiàn)在都想要多了解下中學(xué)生上課犯困的方法，分享上課犯困的小妙招詳細(xì)的一些信息知識(shí)，那么今天小風(fēng)就收集了一些中學(xué)生上課犯困的方法，分享上課犯困的小妙招相關(guān)的知識(shí)信息來分享給大家，感興趣就接著往下看吧。

同學(xué)們?cè)谏险n的過程中都會(huì)遇到犯困的情況，遇到這種情況要及時(shí)解決，以免錯(cuò)過老師講課的重要內(nèi)容，接下來分享初中生上課困的解決方法，供參考。

(1)按時(shí)休息，不熬夜。要想白天精力充沛，晚上一定要休息好，晚上放學(xué)后，復(fù)習(xí)完當(dāng)天的功課，盡快的洗漱睡覺，讓自己的大腦得到充分的休息，第二天才能避免犯困。

(2)如果實(shí)在困倦的特別厲害，用冷水洗一把臉。這樣會(huì)刺激你的神經(jīng)，具有刺激神經(jīng)和毛細(xì)血管收縮的雙重作用，提高和活躍大腦思維功能。

(3)有時(shí)候上課會(huì)犯困是因?yàn)樘^放松自己，上課之前可以給自己一個(gè)心理暗示，提醒自己上課認(rèn)真聽講，跟緊老師的上課節(jié)奏，多動(dòng)手、多動(dòng)腦、多動(dòng)嘴。積極地發(fā)言。

（1）可以準(zhǔn)備一些薄荷味道的糖，困的時(shí)候可以吃一顆，薄荷的清涼可以幫助我們清醒。

（2）據(jù)說熏衣草有提醒醒腦，緩解壓力的作用，可以在包里放一些干的薰衣草的香料，困的時(shí)候聞一聞，提神醒腦。

（3）可以買一個(gè)新鮮的檸檬或者一些干檸檬片，上課困的時(shí)候放幾片檸檬在水里，酸酸的檸檬水，可以提神。

（4）可以買一些風(fēng)精油，上課打瞌睡的時(shí)候，可以把風(fēng)精油涂在太陽穴上。

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