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1、了解孩子不自律的原因。孩子上學(xué)，不好好學(xué)習(xí)的原因有三個(gè)，一個(gè)是沒(méi)有學(xué)習(xí)的興趣，第二個(gè)是學(xué)習(xí)的環(huán)境，第三個(gè)則是叛逆期。不管哪種原因，家長(zhǎng)都應(yīng)該反思自己，多與孩子進(jìn)行溝通和交流，在玩樂(lè)中與孩子進(jìn)行交流，多參加親子活動(dòng)，多了解孩子內(nèi)心世界的想法，多理解孩子以孩子的角度去看待問(wèn)題，而不要以總以家長(zhǎng)的角度去看待問(wèn)題。

2、制定規(guī)則，賞罰分明。家長(zhǎng)要坐下來(lái)與孩子制定生活和學(xué)習(xí)的基本規(guī)則，例如幾點(diǎn)起床，幾點(diǎn)睡覺(jué)等等一些基本的生活規(guī)則和按時(shí)完成作業(yè)，讀書(shū)的時(shí)間等學(xué)習(xí)上的基本規(guī)則。同時(shí)與孩子一起協(xié)商建立獎(jiǎng)懲制度，如果違反了規(guī)則就要進(jìn)行懲罰，如果堅(jiān)持了一段時(shí)間沒(méi)違反制度，那要進(jìn)行適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，這樣在孩子心里就形成了制度和規(guī)則。同時(shí)獎(jiǎng)懲機(jī)制又會(huì)進(jìn)一步激勵(lì)孩子，養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。

3、幫助孩子制定學(xué)習(xí)目標(biāo)。有了目標(biāo)，有了努力的方向，學(xué)習(xí)就有了壓力和動(dòng)力。比如，近期的目標(biāo)，進(jìn)入全班前十名；遠(yuǎn)一點(diǎn)的目標(biāo)，準(zhǔn)備考個(gè)什么樣的高中……只要有了目標(biāo)，并為此而努力，自然也就慢慢自律起來(lái)了。

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