當(dāng)下有很多小伙伴對于雞蛋燕窩的做法 燕窩雞蛋的做法與功效與作用方面的知識信息了解的都頗少，大家現(xiàn)在都想要多了解下雞蛋燕窩的做法 燕窩雞蛋的做法與功效與作用詳細(xì)的一些信息知識，那么今天小風(fēng)就收集了一些雞蛋燕窩的做法 燕窩雞蛋的做法與功效與作用相關(guān)的知識信息來分享給大家，感興趣就接著往下看吧。

1、一天一個雞蛋，不僅能提高記憶力，還能保護視力，幫助減肥。但有些人對雞蛋心有疑慮，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃個雞蛋，可是有諸多好處。

2、燕窩提前泡發(fā)好，將其撕開。

3、備好牛奶。

4、準(zhǔn)備雞蛋，將其打碎攪拌好備用。

5、將攪拌好的雞蛋與牛奶倒入，隔水燉10分鐘后放入燕窩再燉10分鐘即可。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。