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          2022-07-26 23:06:48來源:
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            核心功效

            治療肺燥咳嗽、解熱劑、美容護(hù)膚

            簡(jiǎn)介

            蓮霧果實(shí)頂端扁平,下垂?fàn)畋砻嬗邢炠|(zhì)的光澤。果肉呈海綿質(zhì),略有蘋果香味。蓮霧的種類很多,果色鮮艷,有的呈青綠色,有的呈粉紅色,還有的呈大紅色。蓮霧的果實(shí)中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì),適合治清熱利尿和安神,對(duì)咳嗽、哮喘也有效果。

            功效與作用

            1、治療肺燥咳嗽:果皮極薄,果肉帶海綿質(zhì),含水分多,并略帶蘋果香味,在果肉內(nèi)同時(shí)還有少量蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)等成分,是頗為適合生食的水果。對(duì)咳嗽、哮喘有良好抑制效果。

            2、解熱劑:蓮霧帶有特殊的香味,是天然的解熱劑。炎熱的夏天正是吃蓮霧的好季節(jié),蓮霧因?yàn)楹性S多水分,在食療上有解熱、利尿、寧心安神的作用。

            3、美容護(hù)膚:霧中富含豐富的維生素C、維生素B2、維生素B6、鈣、鎂、硼、錳、鐵、銅、鋅、鉬等微量元素且水分含量大,能起到美容護(hù)膚的作用。

            適宜人群

            一般人群均適宜

            禁忌人群

            無特殊禁忌人群

            不宜同食

            無特殊同食禁忌

            食用方法

            洗凈直接食用

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