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這句話(huà)要正確看待。我三十歲左右的時(shí)候，特別認(rèn)同這句話(huà)。

我老爸弟兄四個(gè)，我二爹是因?yàn)楦伟┤ナ赖?，走時(shí)58歲；我大爹和三爹都是九十多歲去世的，這個(gè)年齡無(wú)論放在何時(shí)何地，都算是高壽了。我老爸今年也快九十了，耳不聾，背不駝，除了走路慢些以外，生活完全自理，看面相仿佛七十多歲，給我和弟弟減輕了極大的負(fù)擔(dān)。我明白老爸的身體之所以這么好，一是行伍出身，有鍛煉的習(xí)慣；二是，他們那個(gè)年代的人，經(jīng)歷了許多的動(dòng)蕩之后，練就了一副知足常樂(lè)，隨遇而安，坦然處世的心胸，這點(diǎn)尤為重要。

我和弟弟相差兩歲，和哥哥們相差十幾歲 ，老爸快四十歲的時(shí)候有的我，萬(wàn)分寶貝。但我和弟弟又自幼喪母，很小的時(shí)候就隨老爸來(lái)陜西生活，因此，老爸一直堅(jiān)持鍛煉了許多許多年，說(shuō)是不能讓我和弟弟再輕易失去父親。我們小的時(shí)候，老爸一年四季都是早晨五點(diǎn)半起床，圍著車(chē)間慢跑近一個(gè)小時(shí)，堅(jiān)持了許多年，直到60多歲了，才改為健步行。保養(yǎng)方面，可以說(shuō)是沒(méi)有，除了粗茶淡飯，就是一些好的生活習(xí)慣。老爸的這些生活習(xí)慣，我是最大受益者，因?yàn)槲业腻憻捔?xí)慣也來(lái)自于潛移默化。

未立經(jīng)芝士消回答允許不得轉(zhuǎn)載角本文內(nèi)容，否則將視軍為侵務(wù)權(quán)

我老爸有長(zhǎng)壽基因，但并不會(huì)完全遺傳給后代，在這個(gè)基因上，也要保持健康的生活態(tài)度和理念，才能把這個(gè)基因完美地遺傳。

我大哥由于家庭的原因，小小年紀(jì)的時(shí)候就肩負(fù)了全家的生活重?fù)?dān)。因此，大哥是煙酒肉統(tǒng)統(tǒng)不分，該吃吃該喝喝，并且煙酒癮很大。人常說(shuō)：你所有吃過(guò)的東西，最終都會(huì)真實(shí)地反饋給你。果然，大哥58歲那年得了食道癌。好在上天眷顧，經(jīng)過(guò)治療，已經(jīng)過(guò)去七八年了，大哥的身體也恢復(fù)的相當(dāng)不錯(cuò)；當(dāng)然，煙酒也徹底戒了。煙酒早戒早好，等醫(yī)生給你通知戒時(shí)，一般都不是好事。

一來(lái)過(guò)加系軍者常品志爭(zhēng)認(rèn)權(quán)聲響克住。

舉這個(gè)例子只是說(shuō)明，即使有再好的基因，你不能正確使用也是白搭。即使遺傳了差些的基因，只要你用積極的態(tài)度攻克它，挑戰(zhàn)它，反敗為勝的局面也是很大的。

動(dòng)都本應(yīng)較隊(duì)治步深稱(chēng)親。

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