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1、先以無名指按于眼頭位置，在以指腹沿下眼瞼輕輕按摩。

2、用手指輕輕的按摩太陽穴，之后再由太陽穴按回到眼角的位置，這樣的動作重復五到十次。

3、接著將拇指置于眼頭位置。

4、以拇指按壓下眼角位置，后如畫圓圈般向外移至太陽穴兩側，重復按摩5-10次。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。