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1、咳嗽時是可以適當吃燕窩的。

2、燕窩其實是雨燕和金絲燕用唾液和其他的物質(zhì)所筑成的鳥巢，燕窩富含豐富的糖、有機酸，還含有豐富的氨基酸，比如苯丙氨酸、纈氨酸、酪氨酸、精氨酸、天門冬氨酸和谷氨酸，而且還含有豐富的唾液酸。豐富的營養(yǎng)成分能夠提高機體的免疫力，具有滋陰潤肺、止咳化痰的功效。

3、由于呼吸系統(tǒng)疾病出現(xiàn)咳嗽的癥狀時，服用燕窩對病情恢復是非常有益的。燕窩畢竟屬于高蛋白食物，如果患者本身對高蛋白的食物過敏，這個時候不能吃燕窩，否則會加重咳嗽的癥狀。

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