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核心功效
降火氣、殺菌消炎、提高免疫力。
山竹的簡介
山竹原名莽吉柿,原產(chǎn)于東南亞,一般種植10年才開始結(jié)果,對環(huán)境要求非常嚴(yán)格,因此是名副其實(shí)的綠色水果,與榴蓮齊名,號稱“果中皇后”。
功效作用
1.降火氣:山竹的味道鮮美,富含檸檬酸、維生素以及微量元素,能夠清肺熱降火氣,生津液,治療口干咽干,心氣燥熱,口腔發(fā)炎的癥狀,還可以用來緩解其他食物引起的上火,比如榴蓮。山竹的蛋白質(zhì)和脂肪含量也非常豐富,滋補(bǔ)作用強(qiáng),可以食用山竹來緩解營養(yǎng)不良和病后的體質(zhì)虛弱。
2.殺菌消炎:山竹中富含單寧酸,單寧酸通過和蛋白質(zhì)結(jié)合,可以破壞多種類型的真菌、細(xì)菌和病毒的蛋白質(zhì)外殼,達(dá)到殺菌消炎的功效,可以用來治療腸道炎癥、痢疾、腹瀉等多種病癥。
3.提高免疫力:山竹的維生素含量豐富,可以提高身體免疫力,對于滋潤皮膚很有益處,可以治療腳癬等皮膚病。除此之外,山竹的微量元素鈣元素含量也不低,可以強(qiáng)健骨骼和牙齒。還能治療甲亢,預(yù)防帕金森癥、癌癥等多種疾病。
適宜人群
體弱者,病后的人。
禁忌人群
肥胖者,腎病患者,心臟病患者,糖尿病患者,女子月經(jīng)期間,寒性痛經(jīng)者。
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