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兩個(gè)都聽不錯(cuò)的,主要根據(jù)個(gè)人喜好!
這些設(shè)備其實(shí)都一樣,不要太依賴他們,作用可能都有一點(diǎn)點(diǎn),但是效果不大。每天生活規(guī)律,健康飲食,適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng),就什么都好了。
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