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首先，青春期女孩要根據(jù)自己的年齡特點(diǎn)和發(fā)育情況來(lái)選購(gòu)胸罩的尺寸。較松的胸罩不利于塑造好身材，太緊的則妨礙她們的乳腺發(fā)育。

其次，女孩不能穿太緊的胸罩，因?yàn)樗齻兠刻於紩?huì)做大量運(yùn)動(dòng)，太緊的胸罩會(huì)妨礙她們的生長(zhǎng)和健康。如果心臟、肺和主要血管在運(yùn)動(dòng)時(shí)受壓迫，則其他的內(nèi)臟也可能會(huì)受傷。胸部當(dāng)然也會(huì)受到影響，因?yàn)樾夭坎荒芡耆珨U(kuò)展，同時(shí)阻礙了身體的正常供給情況。太緊的胸圍會(huì)壓著胸部，讓血液不流通，通常導(dǎo)致進(jìn)食疼痛和發(fā)育不全。相反，不穿或穿太松的胸罩也是錯(cuò)誤的。因此，女孩在運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)穿著運(yùn)動(dòng)胸罩，日常應(yīng)穿著保護(hù)型胸罩。

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