想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于豆類食品有何功效方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于豆類食品有何功效方面的知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

你好，目前豆類食品沒(méi)有針對(duì)性護(hù)肝的功效。

豆類食品中富含豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，鈣，糖類，B族維生素和大豆皂苷等其它化學(xué)植物成分。

豆類食品，目前最主要的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是其含有不飽和脂肪酸，不含膽固醇，加上豆制品其實(shí)還是很美味的，因此，對(duì)三高人群及心腦血管疾病的朋友非常合適。

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豆制品雖然常見(jiàn)，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，但是有些人是不適合的。豆制品我們知道，吃了后會(huì)產(chǎn)生很多氣體，因此都消化不良，胃病的朋友不適合，容易引起脹氣引發(fā)不適。豆制品含有大量的糖分，對(duì)糖尿病患者也不適合。豆制品含有的蛋白質(zhì)很高，特別是非必須性氨基酸含量很高，而腎臟有疾病的人應(yīng)該以低蛋白的必須性氨基酸為主，所以不適合腎臟有疾病的人。

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