1、《我能讓你睡》和附帶的CD所講的方法,要使你的生活發(fā)生巨大變化!如果你:失眠、睡不踏實、思緒煩亂、半夜醒來……那就請閱讀這本書及附帶的催眠CD吧!人一生中有三分之一的時間需要在睡眠中度過,但是,現(xiàn)在有越來越多的人卻飽受失眠之苦。
2、國際暢銷書作家兼心理放松大師保羅?麥肯納博士花了20年時間研究如何解決睡眠問題,成績斐然。
3、他研究出一套簡便易行的獨特方法,人人都可利用這套方法改善睡眠質量。
4、在《我能讓你睡》這本書里,他讓我們看到,一些輕松的練習和簡單的思維及行為變化,就能對睡眠產(chǎn)生重大影響。
5、這本書和附帶的即時催眠CD里所說的一切事情,就跟我們坐下來當面催眠的效果一樣。
6、事實上,閱讀這本書的時候,你也許就會感到昏昏欲睡了。
本文到此結束,希望對大家有所幫助。