1、第九套廣播體操是由國(guó)家體育總局于2011年8月8日(中國(guó)第三個(gè)全民健身日)正式發(fā)布的廣播體操。
2、 它由8節(jié)徒手體操組成,共計(jì)4分45秒,從第1節(jié)的伸展運(yùn)動(dòng)到第8節(jié)的整理運(yùn)動(dòng),包含了軀干、上下肢的動(dòng)作,由簡(jiǎn)單到復(fù)雜,逐步提高,使全身各部位都能得到充分鍛煉。
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