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1、接納孩子的感受,慢慢拒絕行動(dòng)。接納孩子的感受是一種神奇的能量,它能讓孩子感受到自己的欲望是被允許的,而不是被強(qiáng)行阻隔的。這其實(shí)更有利于孩子正確認(rèn)識(shí)事物,而不是依靠和事物切斷聯(lián)系或壓抑情緒欲望來(lái)達(dá)到自律的效果。當(dāng)孩子慢慢理解他的感受被允許,只是我們?yōu)榱艘恍┢渌膯?wèn)題而必須控制時(shí),孩子的自律就從心底建立起來(lái)了。
2、每一次不要要求太多,及時(shí)鼓勵(lì)孩子。孩子自律的形成不是一朝一夕的,它是在父母帶領(lǐng)下,一點(diǎn)一滴積累起來(lái)的。每一次我們對(duì)孩子的要求不能太多,要遵循“跳一跳”的原則,將目標(biāo)設(shè)定在孩子能做到但又要努力一下的范圍,在孩子完成目標(biāo)后及時(shí)給予鼓勵(lì),強(qiáng)化孩子對(duì)于自律的積極感受。要接納孩子出現(xiàn)可能反復(fù)的情況,如果一直保持高水準(zhǔn)的要求,對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是非常消耗的,他就更有可能變得不自律。
3、養(yǎng)成有規(guī)律有節(jié)奏有原則的生活方式。孩子在3歲左右我們就可以讓孩子養(yǎng)成有規(guī)律的生活方式,從身邊的小事做到有自律的生活,將會(huì)影響孩子對(duì)于大事上有自律的處理。因?yàn)楦改冈谏钪械男∈略谂囵B(yǎng)孩子自律的觀念,會(huì)讓孩子對(duì)于自律的理解和認(rèn)識(shí)深入骨髓,因此有節(jié)奏有規(guī)律的生活對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)意義重大。
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