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1、燕窩在秋季和冬季吃比較好。
2、燕窩具有養(yǎng)陰潤燥、益氣補(bǔ)中、治虛損、咳痰喘、咯血、久痢,適宜于體質(zhì)虛弱,營養(yǎng)不良的功效??梢宰剃帩櫡窝a(bǔ)而不燥,養(yǎng)顏美容使皮膚光滑、有彈性和光澤。益氣補(bǔ)中促進(jìn)血液循環(huán),增進(jìn)胃的消化和腸道吸收力。
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