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　　核心功效

　　清熱止咳、通常潤(rùn)便

　　竹薯粉的簡(jiǎn)介

　　竹薯粉屬竹芋科，多年草本，葉長(zhǎng)橢圓形，地莖呈鱗狀莖，花梗細(xì)長(zhǎng)，話淡白色，塊莖圓形或橢圓形，味甘淡，性涼，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)改善宿便，幫助體內(nèi)環(huán)保、養(yǎng)顏美容促進(jìn)新陳代謝，排毒減輕對(duì)身體不必要的負(fù)擔(dān)，是具消暑退火、消除疲勞的傳統(tǒng)養(yǎng)生保健食材。

　　功效與作用

　　1、清熱止咳，竹薯粉有清熱止咳通便的作用，對(duì)于身體上火所引起的咽喉部不適，咳嗽的情況都有很好的療效。

　　2、通常潤(rùn)便，竹薯有著豐富的淀粉，膳食纖維，胡蘿卜素和維生素c等微量元素，若是烹調(diào)食用的話，能夠增加飽足感，而且還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)改善舒便，有利于改善便秘的癥狀。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜。

　　禁忌人群

　　孕婦、陰血虛虧者。

　　不宜同食

　　無(wú)特殊同食禁忌。

　　食用方法

　　竹薯粉蔥餅：準(zhǔn)備蔥一把，雞蛋兩個(gè),竹署粉，水，鹽，髙鮮味精，植物油；竹薯粉加雞蛋、水、鹽、高鮮味精、一二滴油、切碎的蔥，拌勻成糊狀；鍋中倒入一些油，將其煎熟即可食用。

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