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核心功效
清熱止咳、通常潤(rùn)便
竹薯粉的簡(jiǎn)介
竹薯粉屬竹芋科,多年草本,葉長(zhǎng)橢圓形,地莖呈鱗狀莖,花梗細(xì)長(zhǎng),話淡白色,塊莖圓形或橢圓形,味甘淡,性涼,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)改善宿便,幫助體內(nèi)環(huán)保、養(yǎng)顏美容促進(jìn)新陳代謝,排毒減輕對(duì)身體不必要的負(fù)擔(dān),是具消暑退火、消除疲勞的傳統(tǒng)養(yǎng)生保健食材。
功效與作用
1、清熱止咳,竹薯粉有清熱止咳通便的作用,對(duì)于身體上火所引起的咽喉部不適,咳嗽的情況都有很好的療效。
2、通常潤(rùn)便,竹薯有著豐富的淀粉,膳食纖維,胡蘿卜素和維生素c等微量元素,若是烹調(diào)食用的話,能夠增加飽足感,而且還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)改善舒便,有利于改善便秘的癥狀。
適宜人群
一般人群均適宜。
禁忌人群
孕婦、陰血虛虧者。
不宜同食
無(wú)特殊同食禁忌。
食用方法
竹薯粉蔥餅:準(zhǔn)備蔥一把,雞蛋兩個(gè),竹署粉,水,鹽,髙鮮味精,植物油;竹薯粉加雞蛋、水、鹽、高鮮味精、一二滴油、切碎的蔥,拌勻成糊狀;鍋中倒入一些油,將其煎熟即可食用。
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