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1、增強機體免疫力的功效。燕窩具有增強細(xì)胞活性的作用,而且還可提高機體免疫力以及自愈能力,從而增強機體抵抗力,達(dá)到強身健體的作用。
2、美容養(yǎng)顏功效。燕窩富含膠原蛋白成分,女人吃燕窩,有利于補充機體膠原蛋白,從而增強皮膚彈性,延緩衰老。
3、安神助眠功效。燕窩富含多種營養(yǎng)物質(zhì),睡前吃適當(dāng)?shù)难喔C,有利于促進(jìn)睡眠,改善睡眠質(zhì)量,可有效緩解失眠癥狀。
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