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　　白果又名靈眼、銀杏果、鴨腳子、公孫樹(shù)子，是銀杏樹(shù)結(jié)出的種子。白果整體呈橢圓形，長(zhǎng)1.5到2.5cm，寬1到2cm，表面黃白色或淡黃色，一端稍尖，另外一端較鈍。白果一般在10-11月成熟，采收回來(lái)的白果一般堆放在地上，或浸入水中。白果主要分為藥用白果和食用白果兩種，藥用白果略帶澀味，食用白果口感清爽。

　　白果主產(chǎn)于山東、江蘇、廣西、四川、河南、湖北等地。白果有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有脂肪、蛋白質(zhì)、維生素C、糖類、胡蘿卜素、鉀、鐵、鈣等微量元素。白果雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但每次食用量也應(yīng)控制在20-30粒，以免發(fā)生中毒現(xiàn)象。

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