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麻辣香鍋熱量跟里面所加的食材和調(diào)料有關(guān),一般每100g麻辣香鍋熱量大約為102卡,看起來跟米飯差不多,但實(shí)際攝入的熱量遠(yuǎn)高于此。
麻辣香鍋熱量
麻辣香鍋是川渝一帶比較受歡迎的小吃,這種食物吃起來鮮香,口感較重,是吃辣人的心頭好。麻辣香鍋和火鍋之類一樣,熱量其實(shí)都不低,每100g麻辣香鍋熱量大約為102卡,這只是估算值,實(shí)際上更高。一頓麻辣香鍋吃下來比你吃一頓飯攝入的熱量還高。
麻辣香鍋吃了會(huì)長(zhǎng)胖嗎
麻辣香鍋吃多了肯定有長(zhǎng)胖的可能,因?yàn)橄沐伬锏挠椭枯^高,用的調(diào)味料也多,鹽含量也高,總的來說長(zhǎng)期吃對(duì)健康并沒有大好處。
麻辣香鍋在我們?nèi)粘2⒎敲刻鞌z入,像火鍋之類一樣,一個(gè)月吃幾次解解饞就行了,并不會(huì)作為每日的飲食,所以也無需過多擔(dān)心麻辣香鍋長(zhǎng)胖的問題了。
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