洪觀新聞·南昌晚報記者 萬清云 轉(zhuǎn)眼間已進(jìn)入三伏天，炎炎夏日，空調(diào)又到了使用季。江西疾控提醒廣大市民，使用空調(diào)時要注意空調(diào)的清潔與房間的通風(fēng)，謹(jǐn)防“空調(diào)病”。

什么是空調(diào)?。?/strong>

空調(diào)病是指長時間在空調(diào)環(huán)境下工作、生活的人群，因?yàn)榭諝獠涣魍?，環(huán)境得不到改善，造成身體功能衰退的一種病癥，主要表現(xiàn)為鼻塞、頭暈、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，部分患者還可出現(xiàn)皮膚不適，如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、皮膚粗糙等癥狀，嚴(yán)重時甚至引起面癱，尤其多見于老年人、兒童及婦女。

空調(diào)病的主要病因有哪些？

1. 空氣干燥，空調(diào)的使用會導(dǎo)致房間濕度降低，這對人體眼睛、鼻部等多個地方的黏膜產(chǎn)生不利的影響。

2. 微生物滋生，空調(diào)房間密閉性強(qiáng)、空氣流動性差、風(fēng)量小、長時間不開窗、陽光不足，微生物容易滋生?？照{(diào)機(jī)的風(fēng)管、吹風(fēng)機(jī)也適合病菌和病毒生存繁殖，病菌和病毒被空調(diào)吹送出來，易引起細(xì)菌或病毒感染，導(dǎo)致疾病發(fā)生。

3. 室內(nèi)外溫差較大，進(jìn)出房間時的溫差驟變，會使皮膚溫度出現(xiàn)差別且神經(jīng)中樞難以做出調(diào)整，長而久之會造成人體的生物節(jié)律及神經(jīng)功能紊亂引發(fā)各種不適癥狀。

夏天吹空調(diào)，如何預(yù)防空調(diào)病呢？

1. 換季開機(jī)前，普通空調(diào)應(yīng)及時清潔空調(diào)過濾網(wǎng)和散熱片，并進(jìn)行消毒。空調(diào)應(yīng)請專業(yè)人員進(jìn)行清洗，使用專業(yè)消毒劑。不推薦使用酒精，酒精容易揮發(fā)形成易燃易爆氣體，如果沒有揮發(fā)干凈就開空調(diào)，極易被啟動的電流點(diǎn)燃，發(fā)生爆炸。

2. 在使用空調(diào)的房間里不要待的時間過長，每天應(yīng)定時關(guān)閉空調(diào)打開窗戶，增加換氣。合理調(diào)整室內(nèi)溫差，室內(nèi)外溫差以不超過5～8℃為宜，室內(nèi)溫度不低于26℃?？照{(diào)密閉環(huán)境要嚴(yán)禁抽煙，注意室內(nèi)衛(wèi)生。

3. 長期在空調(diào)室內(nèi)者，要保證每天有一定的室外活動時間，多喝水，加速體內(nèi)新陳代謝。不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上，最好設(shè)置風(fēng)向朝上。嬰幼兒和抵抗力較弱的人群，更不要直吹空調(diào)或頻繁進(jìn)出空調(diào)房間。

4. 大汗淋漓時最好不要直接吹冷風(fēng)，也不要馬上吹空調(diào)，身體突然遇到冷風(fēng)會導(dǎo)致血管迅速收縮，會引發(fā)一些心腦血管疾病，要做好冷熱過渡。注意頸椎、膝關(guān)節(jié)等部位的保暖。

5. 不要在停止的車內(nèi)打開空調(diào)，以防汽車發(fā)動機(jī)排出的一氧化碳回流車內(nèi)而發(fā)生一氧化碳中毒。

6. 平時注意鍛煉身體，增強(qiáng)個人體質(zhì)，通過提高個人體質(zhì)和免疫力來預(yù)防空調(diào)病。