界面新聞記者 | 潘文捷
界面新聞編輯 | 黃月

夏天到了，今年的時尚潮流似乎已經(jīng)不滿足于黑白灰，也告別了“高級”的莫蘭迪色，不少時尚達人穿得像是打翻了調(diào)色盤。如果你的朋友也穿上了高飽和度的鮮亮色彩，他們或許已經(jīng)加入了今年的流行趨勢——多巴胺穿搭。

多巴胺穿搭（Dopamine Dressing）一詞來源于時尚心理學家道恩·卡倫（Dawnn Karen）出版的作品《穿出最好的人生》。她在書中稱，穿著樂觀的服裝可以釋放大量促進情緒的神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺。2020年，一位治療新冠患者的醫(yī)生因感到臨床抑郁來找她，卡倫注意到這位醫(yī)生穿著睡衣，她說，“睡衣是在平靜、低強度、憂郁的心情下穿著的。如果已經(jīng)很沮喪，睡衣會讓情緒更加低落。”于是，她要求這位醫(yī)生穿同一件睡衣的時間不能超過三天，不僅如此，凱倫說，“我規(guī)定她每次都要穿黃色，無論是在她的醫(yī)用外套下還是在家里，幾天之內(nèi)，她就說自己感覺好多了?！本拖襻t(yī)生為病人開藥一樣，她給客戶開顏色。

多巴胺穿搭指的是為自己穿上旨在提升心情的衣服，這些衣服可能有著鮮艷的顏色、俏皮的質(zhì)地、超大的廓形?！岸喟桶分b背后的理論是，你穿的衣服可以提升你的情緒，”色彩心理學家Tash Bradley表示，“所有的顏色都會對我們的情緒產(chǎn)生特殊的影響。真正能提升能量的顏色是飽和度更高的顏色，例如亮橙、黃色和淡粉。重要的是人們選擇與他們個人相關的顏色并從中獲得積極的心理聯(lián)想，因為每個人的品位都是獨一無二的?！?/p>

多巴胺穿搭在很多國家已不是新鮮事。2021年，在美國冠狀病毒封控解除和旅行重啟之間的過渡期，時尚界人士就發(fā)現(xiàn)，時尚潮流轉(zhuǎn)向了熱情和樂觀，2021年，Vogue Business的相關采訪發(fā)現(xiàn)，在封鎖限制結(jié)束后，人們的需求發(fā)生了巨大的變化。大量鮮艷的色彩、俏皮的印花在市場上廣受歡迎。專家們指出，穿著改善心情的時尚，可能不僅僅是曇花一現(xiàn)的趨勢。

懷舊風輕拂焦慮感

在多巴胺穿搭流行的大勢之下，主要流派就是Y2K時尚的復興。Y2K是千禧年的時尚風格，強調(diào)的是大膽的顏色、夸張的圖案和獨特的切割方式，具有強烈的未來感和科技感。早在2020年，時尚領域就見證了Y2K時尚的席卷，當時人們因疫情不得不在家隔離，使用短視頻平臺和流媒體頻率上升，許多人的安慰之源是回到年輕時懷舊的電視劇和電影之中。

也有年輕人在社交媒體上第一次接觸了Y2K時尚。時尚雜志《VOGUE》2021年曾以“不論你喜歡與否，花哨的Y2K風格正在卷土重來”為題報道了這一現(xiàn)象，文章稱，首先點燃狂熱的是Z世代，他們開始在TikTok上傳搖擺微喇牛仔褲和絲巾。不久之后，T臺上出現(xiàn)了這種美學風格。

心理學家Krystine Batcho認為，在充滿不確定的時期，人們的懷舊情緒會增加。“對于許多人來說，尤其是年輕人或那些沒有財務安全網(wǎng)的人，糟糕的經(jīng)濟狀況讓人擔心無法履行交房租、償還學生貸款等財務義務，此時，懷舊是一種避難所，因為人們轉(zhuǎn)向了他們過去享受的舒適、安全和愛的感覺。”千禧年之交充滿活力的享樂主義，糖果色、貼身的廓形以及放縱的印花和紋理，給2020年代至今的沉悶提供了急缺的多巴胺劑量。

在Y2K之外，還有其他類型的多巴胺著裝。kidcore風格就是一例。乍看起來二者都主打鮮艷著裝，但kidcore和Y2K還有一定的區(qū)別。Y2K喜歡緊身、性感的廓形，kidcore則更天真無邪—點，標志包括“卡通圖形T恤、不匹配的印花、扎染牛仔褲、鮮艷的開衫和針織品”。泫雅風就是kidcore之一種。韓國明星泫雅使用各種飽和度和明度比較高的、通常像是小學生使用的彩色串珠、發(fā)卡、頭飾，對孩子般的樂趣毫不掩飾。根據(jù)《Bazaar》的分析，kidcore和Y2K的不同之處在于，前者充分利用童年的懷舊之情，特點是大膽的彩虹調(diào)色板和俏皮圖案的碰撞。在舒適、色彩和快樂的驅(qū)使之下，人們打扮得漂漂亮亮或者穿戴得像孩子一樣無憂無慮。

泫雅

然而，這樣的愛好源自于千禧一代和Z世代令人感到憂郁的生活狀態(tài)本身?！禕azaar》的報道稱，只需要掃一眼Instagram和TikTok，就能夠接觸千禧一代和Z世代的憂郁、半諷刺的生活方式——無論是新冠流行、俄烏沖突、氣候變化，世界令人沮喪，而社交媒體又加助長了這些壞消息的傳播。

高級心理治療師Dafna Kronental認為，人們選擇kidcore，是“大流行病和全球變暖的現(xiàn)實，令生活其中的人感到世界更混亂、更不安全，kidcore的靈感來自80年代、90年代和00年代的兒童文化，可以幫助人們回憶起社交媒體之前的時代”。她解釋說，kidcore可以“在這個充滿挑戰(zhàn)的時期激發(fā)出一種舒適感和安全感，提供一個機會改變?nèi)粘Ｉ钪械耐蚪箲]”。

靠穿衣療愈心靈？

“知著網(wǎng)”作者炸糕看到，Y2K的風格內(nèi)涵其實已經(jīng)發(fā)生了巨大變化。在千禧年，人們對科技的迅速發(fā)展持樂觀心態(tài)，對太空探索、電子計算機等高科技充滿美好期待，因而選擇使用這些富有流動感、跳動感的色彩。而Y2K風格在當下的復興并非源自對未來的向往，正相反，越來越多的人擔心人工智能會搶走自己的工作。Y2K時尚中鮮艷的色彩體現(xiàn)的不再是宏大的時代精神，而是顯示出了人們正在轉(zhuǎn)向個體心靈療愈。

多巴胺穿搭誕生伊始，就顯示出了為個體治愈的作用。發(fā)明“多巴胺穿搭”一詞的道恩·卡倫曾在TED演講中以“由內(nèi)而外的造型”為題，講述了自己的親身經(jīng)歷。在學生時代，未婚夫?qū)λM行了犯。到場后，她覺得無法自己愛的人，所以拒絕。第二天早上，她到衣櫥里挑選了一件自己最好的衣服，穿上那套衣服去上課，就好像什么事都沒發(fā)生過一樣。從那時候開始，為了擺脫抑郁和焦慮，她開始使用情緒提升著裝（Mood Enhancement Dress），也就是后來的所謂“多巴胺穿搭”。

遭遇，穿上讓自己快樂的服飾；面對疫情，穿上提升情緒的彩色T恤；面對全球變暖、俄烏沖突，面對社會的種種問題，都以穿上更漂亮的衣服來應對……這種療愈因而體現(xiàn)出某種消極和無力，似乎人們對撼動現(xiàn)狀已不抱希望，只能試圖通過改變自己來適應外部環(huán)境。既然世界很難變好，我們是否只能做些對自己更積極的小事，調(diào)試看待自己的方式，努力過得幸?？鞓芬恍┠?？

參考資料：

https://.stylist.co.uk/fashion/can-dopamine-dressing-get-rid-of-my-january-blues-i-tried-it-for-a-week/748955

https://.voguebusiness.com/fashion/on-luxury-merchandisers-radar-dopamine-dressing

https://.saveyourwardrobe.com/blog/pioneering-fashion-psychology-a-conversation-with/

https://.vogue.com/article/y2k-style-celebrity-runway-trend

https://.thelist.com/802634/why-the-y2k-revival-is-so-different-from-actual-2000s-fashion/