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立夏日是我國的一個傳統(tǒng)節(jié)日,是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第7個節(jié)氣,也是夏季的第一個節(jié)氣,這時候大部分地區(qū)的農(nóng)作物進入旺盛的生長階段。
立夏是傳統(tǒng)節(jié)日嗎?
立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第7個節(jié)氣,作為我國的一個傳統(tǒng)節(jié)日,吃“立夏飯”、立夏“秤人”、“迎夏”儀式等都是立夏節(jié)氣的習俗。
關(guān)于立夏的由來,相傳周代在立夏這一天,天子要率三公九卿和眾大夫,到城南郊外迎夏。并舉行祭祀先帝祝融的儀式。漢代也沿承此俗。
此外,古人認為,立夏三個月(孟夏、仲夏、季夏)為農(nóng)事繁忙的季節(jié),故此時節(jié)又被稱作“三夏”。三夏期間人們要注意調(diào)整飲食,合理安排農(nóng)業(yè)生產(chǎn)勞動時一間,適時補充水分,保證睡眠,適應(yīng)夏天“長養(yǎng)”的要求,保護身心健康。
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