想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于氨基酸有什么副作用方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于氨基酸有什么副作用方面的知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

氨基酸補(bǔ)多了傷肝腎。

如果補(bǔ)充不必要的氨基酸，加重代謝的負(fù)擔(dān)，特別是會(huì)增加肝腎的負(fù)擔(dān)。最重要的是，注射氨基酸還可能會(huì)出現(xiàn)副作用。

氣血旺盛的青少年考生應(yīng)盡量避免使用補(bǔ)劑，個(gè)別體質(zhì)虛弱者也應(yīng)當(dāng)在保健醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免引起氣血陰陽(yáng)的逆亂

芝士回答，版權(quán)必劃真究，圓未經(jīng)許可，鐵不得何轉(zhuǎn)載

擴(kuò)展資料

氨基酸是構(gòu)成人體蛋白質(zhì)的基本物質(zhì)，只要不是營(yíng)養(yǎng)不良或碳水化合物攝入過(guò)少，就輪不到動(dòng)用氨基酸來(lái)提供能量。因此，對(duì)飲食正常、胃腸功能好的人來(lái)說(shuō)，通過(guò)輸液攝取氨基酸沒(méi)有意義。

營(yíng)養(yǎng)的吸收是一個(gè)長(zhǎng)期積累的過(guò)程，切忌急功近利。人體是一個(gè)復(fù)雜的有機(jī)體，不是今天吃了補(bǔ)品，明天或者現(xiàn)在就能見(jiàn)效。相比于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)食品，日常的雞蛋、牛奶、魚(yú)肉、蔬果的營(yíng)養(yǎng)已足夠豐富，均衡的膳食來(lái)得更實(shí)在、更實(shí)惠。

參考資料來(lái)源：

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