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1、首先我們建立一個家庭公約，家長肯定和接納孩子的感受，培養(yǎng)自控力要克制沖動，對于孩子來說是一個挑戰(zhàn)。

2、自控力從守規(guī)矩開始，慢慢放權讓孩子做決定。培養(yǎng)孩子的自控力，需要家長慢慢放權，讓孩子學會獨立思考、處理問題。再小的孩子都可以自己做些選擇。

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