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　　緬甸便秘果可以直接吃，每天吃兩個就行了，不要太多；緬甸便秘果也可以泡水喝，一天喝兩次，連續(xù)喝兩天就可以改善便秘效果。

　　便秘果是什么

　　便秘果，又叫臘腸果，是臘腸樹的果實，主要來源于緬北大山，是一種植物性藥材，有潤腸通便的功效，尤其適合長期便秘的人食用。緬甸便秘果有泄下、解毒的功能，它的果肉氣味特異，味甘、苦、澀、酸。

　　緬甸便秘果怎么吃

　　直接吃：便秘果并不是藥品，可以直接食用，每天吃兩顆。午飯后半小時，睡前半小時各一顆，用于改善便秘效果極佳。

　　泡水喝：便秘果也是可以用來泡水喝的，保持每天喝兩次，每一次三公分泡水喝，一般經(jīng)過兩天的飲用就會有初步效果。

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