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1、燕窩與白木耳的功效不一樣。燕窩有美容養(yǎng)顏,讓皮膚更光滑,有彈性,助消化的作用,燕窩還有增強(qiáng)免疫力,愈合,修復(fù)受損細(xì)胞的作用。
2、白木耳有保護(hù)肝臟,提高肝臟解毒能力,增強(qiáng)免疫力,滋陰清熱,潤(rùn)肺生津,補(bǔ)腦提神,嫩膚美容,延年益壽,補(bǔ)腎強(qiáng)精和抗癌的作用。
3、燕窩中蛋白質(zhì)含量比銀耳多很多,屬于水溶性蛋白質(zhì),極易被人體所吸收。
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