當(dāng)下有很多小伙伴對于把白粥變成芝麻糊 有助于健康更能潤腸通便方面的知識信息了解的都頗少，大家現(xiàn)在都想要多了解下把白粥變成芝麻糊 有助于健康更能潤腸通便詳細(xì)的一些信息知識，那么今天小風(fēng)就收集了一些把白粥變成芝麻糊 有助于健康更能潤腸通便相關(guān)的知識信息來分享給大家，感興趣就接著往下看吧。

1、購買生的黑芝麻、大核桃仁和花生，將芝麻干炒炒熟，要不停翻炒，防止粘鍋，再用油分別將大核桃仁和花生炒熟。

2、待芝麻、核桃和花生都涼了以后，用粉碎機粉碎。

3、將粉碎后的芝麻、核桃和花生加糖攪拌均勻，糖的量按個人喜好添加。拌進(jìn)花生是為了使口感更美味。

4、燒好白粥，或者雜糧粥應(yīng)該也是可以的。

5、我一般都在早上將做好的芝麻拌在白粥里吃，圖里的拌得稀了點，粥少點，芝麻多一點，會非常好吃，就跟芝麻糊一樣，還多了核桃和花生的香味。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。