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          鮑魚煲湯的功效與作用(鮑魚湯的功效與作用 鮑魚湯的功效與作用有哪些)

          2022-07-27 22:04:35來源:
          導讀 當下有很多小伙伴對于鮑魚湯的功效與作用 鮑魚湯的功效與作用有哪些方面的知識信息了解的都頗少,大家現(xiàn)在都想要多了解下鮑魚湯的功效與...

          當下有很多小伙伴對于鮑魚湯的功效與作用 鮑魚湯的功效與作用有哪些方面的知識信息了解的都頗少,大家現(xiàn)在都想要多了解下鮑魚湯的功效與作用 鮑魚湯的功效與作用有哪些詳細的一些信息知識,那么今天小風就收集了一些鮑魚湯的功效與作用 鮑魚湯的功效與作用有哪些相關的知識信息來分享給大家,感興趣就接著往下看吧。

            核心功效

            止痛鎮(zhèn)痛、提高免疫力、調節(jié)血壓

            鮑魚湯的簡介

            鮑魚是名貴的“海珍品”之一,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,被譽為海洋“軟黃金”。鮑魚是名貴的海洋食用貝類,被譽為“餐桌黃金,海珍之冠”,其肉質細嫩、營養(yǎng)豐富。鮑魚含有較豐富的蛋白質、氨基酸、及鈣、鐵、鋅、硒等礦物質,能明目補虛、清熱滋陰、養(yǎng)血養(yǎng)胃。


            功效與作用

            1、止痛鎮(zhèn)痛:鮑魚含有蛋白質和各種維生素,能夠促進人體細胞生成,鮑魚殼中的石決明同時還具有止痛鎮(zhèn)痛的作用,對于手術后的病人和受傷的患者,可以食用鮑魚止痛、鎮(zhèn)痛并加快傷口痊愈和身體恢復。

            2、提高免疫力:鮑魚肉中能提取一種被稱作鮑靈素的生物活性物質,實驗表明,它能夠提高免疫力,破壞癌細胞代謝過程,能提高抑瘤率,卻不損害機體的正常細胞,有保護機體免疫系統(tǒng)的作用。

            3、調節(jié)血壓:鮑魚湯能滋陰、舒肝、健腎,可調節(jié)腎上腺代謝,具備雙向性調節(jié)血壓的功效。

            適宜人群

            一般人群均適宜。

            禁忌人群

            痛風患者、尿酸高者、感冒發(fā)燒者、陰虛喉痛者。

            不宜同食

            鮑魚不宜與雞肉、豬肉、牛肝同食,會加重腸胃負擔。

            食用方法

            鮑魚湯

            食材:鮑魚、青橄欖、瘦肉、礦泉水、鹽

            做法:鮑魚用刷子刷干凈肉和殼,在每個鮑魚的正面打上十字花刀,青橄欖用刀背拍碎,瘦肉切小方塊后焯水。燉盅內依次放入所有食材,加入沒過食材的礦泉水,電燉盅燉3小時,出鍋前放鹽調味即可。

          本文到此結束,希望對大家有所幫助。

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