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1、作為學生,一定要注意心理壓力的調(diào)節(jié),不要讓自己的心理負擔特別重,否則可能會影響孩子的日常學習,如果沒有取得好成績,更容易不注意體育鍛煉。
2、眾所周知,孩子的入學考試是他們?nèi)松囊粋€重大轉(zhuǎn)折點,所以家長和老師對孩子的期望更高是必然的。因此,我們必須冷靜下來,不要給孩子太大的壓力。
3、孩子的學習固然重要,但家長要給孩子適當?shù)臋C會多呼吸,經(jīng)常出去運動,做到勞逸結(jié)合,因為不運動是不可能提高運動成績的。
4、要懂得勞逸結(jié)合的原則,因為如果給孩子一些時間出去鍛煉,這樣不僅不會耽誤他們的學習,反而會讓他們處于特別好的學習狀態(tài),精力更加充沛。
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