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1、70周歲標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是在60公斤左右或減少些是較為正常的體重情況。而老年人建議瘦些較好。這個(gè)瘦的情況不是突然的瘦，而是原有老來瘦的情況對(duì)于健康是有益處的。要定時(shí)體檢是非常重要的。

2、標(biāo)準(zhǔn)體重是反映和衡量一個(gè)人健康狀況的重要標(biāo)志之一。過胖和過瘦都不利于健康，也不會(huì)給人以健美感。不同體型的大量統(tǒng)計(jì)材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標(biāo)，可用身高體重的關(guān)系來表示。

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