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1、食材：燕窩5克，雪梨一只，枸杞10粒，大棗一枚，蜂蜜2湯匙。

2、燕窩泡發(fā)，將雪梨/3之處切開，把梨中間挖了。

3、將泡發(fā)的燕窩和適量的純凈水水放到雪梨中間，放入枸杞，大棗，然后把挖出來的梨肉切成丁或塊也放進去，放蒸鍋里蒸半個小時。

4、可根據(jù)自己口味選擇是否再加入冰糖或者蜂蜜即可。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。