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1、尋找心理陰影來源。如果是父母造成,比方說父母吵架給孩子留下的陰影,那么就需要反思自己的行為,為了青少年孩子的健康成長,就必須要去學(xué)會相互體諒。如果是孩子自身原因,那么父母就需要幫助孩子去面對,并且教會孩子一步步戰(zhàn)勝心理障礙,如此孩子才可能走出陰影,并且戰(zhàn)勝自我。
2、培養(yǎng)孩子的心理素質(zhì)。重慶寸草心心理醫(yī)生建議父母應(yīng)該從小就要培養(yǎng)孩子的心理素質(zhì),這是關(guān)系著孩子以后一生的一種品質(zhì),心理素質(zhì)好的往往能夠讓自己生活在希望之中,不會面對困難就產(chǎn)生絕望的心理。
3、讓孩子多交朋友。多一些朋友,孩子就能多一些見識,就會擁有更多的經(jīng)歷,這樣才能看開當(dāng)下的小小陰影。
4、多多鼓勵孩子,教育孩子任何事情都會過去的,只要自己努力,能夠想得開,就一定能夠克服心理陰影。
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