當下有很多小伙伴對于健康早餐食譜 健康早餐食譜做法大全方面的知識信息了解的都頗少,大家現(xiàn)在都想要多了解下健康早餐食譜 健康早餐食譜做法大全詳細的一些信息知識,那么今天小風就收集了一些健康早餐食譜 健康早餐食譜做法大全相關(guān)的知識信息來分享給大家,感興趣就接著往下看吧。
1、營養(yǎng)早餐食譜(一):肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干。肉末菜粥:粳米.糯米.肉末.菠菜.胡蘿卜。豆沙包:面粉.赤豆沙.果脯.芹菜豆腐干:芹菜.豆腐干絲.茭白絲.香菇。
2、營養(yǎng)早餐食譜(二):燕麥粥,菜肉包,什錦泡菜。燕麥粥:燕麥片.火腿絲.胡蘿卜末.香菜。菜肉包:面粉.肉末.腌小白菜.豆腐干.香菇。什錦泡菜:大白菜.榨菜.小黃瓜.辣椒等。
3、營養(yǎng)早餐食譜(三):黑棗粥,鮮肉小籠,苣筍豆干。黑棗粥:粳米.糯米.馬芽棗.核桃。鮮肉小籠:面粉.肉末.冬筍.香菇。苣筍豆干:苣筍.豆腐干.胡蘿卜.香菇。
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。