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1、家長方面。家長要放下手中的事情，寧愿少賺些錢，也要用心陪伴在孩子身邊。自己給孩子做一個學(xué)習(xí)的榜樣。把自己的作息時間跟孩子調(diào)整成一致的，督促孩子早睡早起。

2、學(xué)校方面。學(xué)校應(yīng)該反復(fù)跟學(xué)生們上教育思想課，讓他們認(rèn)識到沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的巨大危害。還應(yīng)該禁止帶手機(jī)到校園里來，做好管理學(xué)生手機(jī)的工作。

3、老師方面。老師應(yīng)該跟沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的學(xué)生定期做交流，了解學(xué)生心理的難處，跟學(xué)生成為知心朋友。鼓勵其他同學(xué)跟沉迷網(wǎng)絡(luò)的孩子做好朋友，讓其從孤僻中走出來。

4、認(rèn)識現(xiàn)實。高中生沉迷在網(wǎng)絡(luò)游戲中，證明他不清楚社會現(xiàn)實是多么殘酷。可以帶孩子到外面打工做一些社會實踐，讓他們認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性，慢慢放下游戲。

5、學(xué)習(xí)方面。高中生學(xué)習(xí)壓力很大，容易錯把網(wǎng)絡(luò)游戲當(dāng)做釋放壓力的方式，應(yīng)該幫助他們找到健康的釋放壓力的方式，比如出去旅游看世界、唱歌、運動等等方式。

6、注意事項。家長和老師都不要和沉迷網(wǎng)絡(luò)的高中生起正面沖突，也不要放棄他們。應(yīng)該為孩子做一個未來的科學(xué)規(guī)劃，讓孩子樹立正確的人生方向和提前確定適合的人生目標(biāo)。

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