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1、注意握拍姿勢,要用腰帶動手臂,肘部不要抬起, 外翻,可以用另一只手壓住持拍手的肘部,控制不要抬起,外翻。
2、以右手為例,根據(jù)來球方向,向右轉(zhuǎn)腰帶動手臂,將球拍引至身體右側(cè)。
3、擊球時,迎著來球,擊打球的中上部,身體中心由右腳移到左腳,陪練要注意節(jié)奏,不要太快。
4、動作還原很重要,每次擊打完,動作結(jié)束后要注意及時還原,準備下一個動作。
5、橫拍和直拍正手攻球的動作要領(lǐng)是一樣的 ,一定要注意的就是要用腰帶動手臂。
6、正手攻球的特點在于近臺,動作要快,動作幅度小,借力打力。
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